線維筋痛症友の会 JFSA

　　　　　　　　　記

 ～一緒にはじめてみませんか？～
慢性疾患セルフマネジメントプログラムのご案内

 病気があると、痛みや疲労感などの症状だけではなく、
仕事や家事をいままでのようには続けられなくなったり、
将来への不安を感じたりと、日常生活にさまざまな影響が出てきます。

 病気によって生じる問題には、一時（いっとき）の治療だけでは
解決できないことがたくさんあって、ひとりでがんばり続けるのは
とても大変なことです。

 セルフマネジメントプログラムでは、病気とうまく付き合いながら
日々を快適に過ごす方法を学びます。
是非、参加してみませんか？


 ＜九州＞
◆熊本県熊本市
熊本県難病相談・支援センター会場
日時：2012年1月26日、2月2日、9日、16日、23日、3月1日
の毎週木曜日13:30～16:00
定員：14名
申込締切日：1月16日（月）
詳細：http://www.j-cdsm.org/info/workshop/20120126.html


 ＜中部＞
◆愛知県名古屋市
社会保険中京病院会場
日時：2012年2月19日、26日、3月4日、11日、18日、25日
の毎週日曜日13:30～16:00
定員：16名
申込締切日：2月9日（木）
詳細：http://www.j-cdsm.org/info/workshop/20120219.html

 ＜関東＞
◆埼玉県さいたま市
埼玉県障害者交流センター会場
日時：2012年1月28日、2月4日、11日、18日、3月3日、10日
の毎週土曜日13:30～16:00
※2月25日（土）はお休みです
定員：16名
申込締切日：1月18日（水）
詳細：http://www.j-cdsm.org/info/workshop/201225.html

 ◆東京都新宿区
社会保険中央総合病院会場
日時：2012年2月5日、12日、19日、3月4日、11日、18日
の毎週日曜日13:30～16:00
※2012年2月26日（日）はお休みです
定員：16名
申込締切日：1月26日（木）
詳細：http://www.j-cdsm.org/info/workshop/201225.html

 ■各回共通
受講料：3,000円（全6回）
対象：慢性の病気をおもちの20歳以上の方と、そのご家族
（医療関係者の方もご参加いただけます。詳しくは
事務局までお問合せください）

■お申込＆お問合せ先
特定非営利活動法人
日本慢性疾患セルフマネジメント協会
千脇美穂子（ちわきみほこ）
Tel 03-5449-2317 Fax 03-5449-2362
Eメール info@j-cdsm.org
ホームページ http://www.j-cdsm.org